2025年3月1日，娱乐圈再传凶讯——41岁的歌手方大同因肺功用衰竭离世。
网友们在怜惜方大同英年早逝的一同，不只想到了逝世不到1个月的大S，大S虽然比如大同劲风岁，但也才48岁呀。咱们感叹天妒英才的一同，遽然就想到了他们两人都是终年茹素。
如果是往常，咱们是不会把大S与方大同联系到一同的，但由于他们在一个月内相继离世，人们遽然想到了他们有一个一起的特色，那便是都茹素。
虽然怀孕时大S在前婆婆张兰的引诱下吃起了肉，但生完孩子后她又当即康复茹素状况。
大S吃的素食与普通人不一样，她吃的是“腐素”。她不知在哪得到的秘方，便是食用腐朽的蔬菜和生果，说这是尊重生命。这么多东西吃多了不只会拉肚子还会致癌。
终年吃“腐素”的成果便是导致长时间养分不良，并患有心脏二尖瓣脱垂、癫痫等根底病。2月初的日本游览中，她带病泡温泉，延误流感医治，最终因败血症引发器官衰竭失掉生命。
1983年，方大同出世就开端了茹素，因爸爸妈妈都是素食主义者，可以说方大同出世的榜首奶水开端便是素。这一生，方大同底子不知到肉是什么味道。
成为歌手后，方大同天天歌唱需要用肺，他又常常表演全世界到处跑，创造歌曲又要常常熬夜。终年茹素让方大同蛋白质与铁元素摄入缺少，在2010年时由于常常喘不上气，患上了气胸，便常常去医院保养。
2021年，方大同的病况再次加重，他不得不暂停演艺工作，前往云南安居乐业。虽然他以活跃的情绪与疾病抗争了五年，但终究是未能打败病魔，于2025年2月21日安静离世。
由于方大同与大S年纪轻轻就英年早逝，加上他们都茹素，许多养分专家站在医学视角，对素食与早逝的关联性做了剖析。
研讨标明，非科学规划的素食者易缺少维生素B12、铁、Omega-3等要害养分素。大S的极点节食加重了这一问题，而方大同的蛋白质摄入缺少或许会影响肺部组织修正。日本国立癌症研讨中心指出，素食者若忽视养分调配，免疫力下降危险添加34%。
牛津大学警示非科学素食者养分不良危险添加34%。素食自身非“原罪”，重点是养分办理。
大S的事例警示：过度节食、生食疗法或许会引起代谢紊乱。养分师主张选用阶梯式过渡，初期每周3天素食，逐渐添加植物蛋白份额至40%。
每季度检测血清铁蛋白、年度骨密度扫描至关重要。方大同的团队曾泄漏其定时血液检测，但仍未补偿发育期蛋白质缺口。
方大同与大S的悲惨剧撕开了现代社会的健康悖论：咱们寻求光鲜的表面与工作，却常以健康为价值。素食与否并非肯定答案，科学规划、平衡日子才是中心。正如网友所言：存款使命可重来，生命只要一次。
大S与方大同的早逝让咱们深感怅惘和沉痛。咱们该从中汲取这次的经验，科学合理地组织自己的饮食上的习气和日子方式，爱惜生命、关爱健康。愿逝者安眠，愿生者刚强。
